6 April, 2025

Zeit für dich – Selfcare-Day

Selfcare-Day am Sonntag, 06.04.2025 von 09:00-14:00 Uhr im Freiraum Straßwalchen.

Schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Dich erwarten wohltuende Yoga-Sessions, köstliches, nährendes Essen und wertvolle Momente der Ruhe. Spüre, wie du neue Energie tankst, dein inneres Gleichgewicht stärkst und mit neuer Leichtigkeit in deinen Alltag zurückkehrst.

Zeitplan:

09:00 – Ankommen & Willkommensrunde
09:30-11:30 – Yoga mit Pranayama, Meditation und Selbstreflexion
11:30-12:30 – MIttagspause mit gemeinsamen Essen (vegan/vegetarisch)
12:30-14:00 – Yin Yoga & Abschlussrunde

Preis: 65,00

Anmeldung unter [email protected] oder 0660/5517986

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